ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
61件中 21-30件を表示
- すべてのユーザー
ヨーガはなぜ炎症や脳に影響するのか ~炎症・免疫・脳科学から見るヨーガの作用~2026年05月28日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜ炎症や脳に影響するのか~炎症・免疫・脳科学から見るヨーガの作用~ 近年の医学研究では、ヨーガや瞑想が気分を落ち着かせるだけでなく、炎症・免疫･･･- ヨーガはなぜ姿勢や身体感覚を変えるのか ~筋膜・固有感覚とヨーガの医学~2026年05月27日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜ姿勢や身体感覚を変えるのか~筋膜・固有感覚とヨーガの医学~ヨーガは筋力運動というだけではなく、近年の医学や身体科学では、ヨーガは「筋膜(fa･･･
- ヨーガはなぜストレスを軽減するのか ~HPA軸(ストレスホルモン系)とヨーガの医学~2026年05月26日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜストレスを軽減するのか~HPA軸(ストレスホルモン系)とヨーガの医学~ 私たちが強いストレスを感じると、身体の中では「ストレス反応」が起こ･･･
- ヨーガ・スートラ 4-42026年05月23日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガ・スートラ 4-4【チッタの出現と支配】 निर्माणचित्तान्यस्मितामात्रात्॥४॥nirmāṇa-cittānya･･･
- ヨーガはなぜ心と身体に効くのか ~呼吸が脳と自律神経を変える2026年05月22日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜ心と身体に効くのか:呼吸が脳と自律神経を変える~ヨーガ呼吸とHRV(心拍変動)の医学~文字通り、呼吸とは、「呼(吐く)」と「吸(吸う)」の･･･
- ヨーガはなぜ心と身体に効くのか ~自律神経と迷走神経から見るヨーガの作用~2026年05月22日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガはなぜ心と身体に効くのか~自律神経と迷走神経から見るヨーガの作用~ ヨーガが身体や精神に効果をもたらすのは、身体を動かしているからだけではありませ･･･
- ヨーガ・スートラ 4-32026年05月17日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガ・スートラ 4-2 निमित्तमप्रयोजकं प्रकृतीनां वरण-भेदस्तु ततः क्षेत्रिकवत्॥३॥･･･
- ヨーガを行うのに最適な時間とは?──伝統に学ぶ理想の実践タイミング2026年05月15日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルヨーガを行うのに最適な時間とは?──伝統に学ぶ理想の実践タイミング 「ヨーガはいつ行うのがよいのでしょうか?」これはよくいただく質問です。 結論から言え･･･
- スーリャナマスカーラ(太陽礼拝)でヨーガ実践の準備2026年05月11日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャルスーリャナマスカーラ(太陽礼拝)でヨーガ実践の準備 ヨーガの運動でよく耳にする「スーリャナマスカーラ(Surya Namaskar)」。日本語では「太･･･
- 天と地をつなぐ虹の女神「イリス」とハタ・ヨーガの実践2026年05月14日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル天と地をつなぐ虹の女神「イリス」とハタ・ヨーガの実践 何事もヨーガに結びつけて考えてしまう性分で日々ブログを書いていますが、今日は、通りがかりに見かけた･･･
